Chicken Wraps

𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬

• Chicken breast organic

• Wraps (Tumaro’s garden veggies)

• Butter lettuce

• Avocado

• Shredded carrots

• Red cabbage

• Coriander

• Green onions

• salt and pepper

• Peanut sauce (you can see the recipe in the Roasted Broccoli post).

𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝗼𝐧𝐬

1. Cook the chicken breast.

2. Spread avocado over the wrap, top with all the vegetables and chicken.

3. Drizzle with the peanut sauce and wrap it up.

4. Voilà, Enjoy!

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𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬

• Pechuga de pollo orgánico

• Wraps (Tumaro’s garden veggies)

• Lechuga de hoja de mantequilla

• Aguacate

• Zanahorias trituradas

• Col morada

• Cilantro

• Cebollas verdes

• Sal y pimienta

𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐜𝐢𝗼𝐧𝐞𝐬

1. Cocer la pechuga de pollo.

2. Untar aguacate en todo el wrap y poner pollo y todos los vegetales sobre el aguacate.

3. Poner un poco de salsa de cacahuate y cerrar tu wrap.

Voilà, Enjoy

Poached egg - Huevo Pochado

Vegan Waffles

Ingredients:

1 1/4 cup unsweetened almond coconut milk

2 cups organic gluten free oats

2 tbsp @lakanto maple syrup

3/4 almond flour

1 tsp baking soda

1 tsp baking powder

1/2 tsp salt

1 tsp vanilla extract

1 tbsp apple cider vinegar

toppings:

Fresh blueberries

banana

raspberries

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Ingredientes:

3/4 harina de almendra

1 cdta polvo para hornear

1 cdta bicarbonato de sodio

1/2 cdta sal

1 cdta extracto vainilla

1 cdta vinagre de manzana

toppings:

arándanos frescos

plátano

frambuesas